Tenho um espaço para estudo que infelizmente é pequeno, mas queria uma cadeira mais confortável e que não traga problemas na coluna a longo prazo, qual a sua indicação?

Oi, Lorena. Para estudo eu indico cadeiras ergonômicas que seguem a NR17 (Norma Regulamentadora visa a estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.), modelo da cadeira: diretor ou executiva, que regulam altura do assento, braços, tem encosto curvado que encaixa na curvatura da coluna, independente do espaço que você tenha, adapte o local para que possa encaixar corretamente a cadeira na mesa.

Através dessa regulação você irá adaptar a sua cadeira ao seu corpo e assim trará menos problemas a sua saúde, não só da coluna como do corpo inteiro. Os braços devem ficar da mesma altura da mesa, com cotovelos apoiados na cadeira e punhos na mesa. Os pés, caso fiquem balançando, devem ter apoio. Se fizer uso de monitor, regule para que fique na altura do seu campo de visão, nem abaixo, nem acima. caso opte por uma cadeira sem braços, o apoio deles devem ser feito na profundidade da mesa.

Analise o seu espaço e verifique qual a melhor opção: uma mesa com 70cm de profundida, para que consiga apoiar os braços + cadeira sem braços, que ficara encostada na mesa. Ou uma mesa com 50cm de profundida + cadeira com braços, que ficará um pouco afastada da mesa. obs.: É necessário ter no mínimo 50cm de circulação, caso a cadeira fique de costas para um local de passagem.

Bianca Arouca aroucainteriordesigner@gmail.com  #meajudabia no Instagram e Facebook é designer de interiores

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