Qual a luz mais indicada para leitura? Amarela ou Branca? E quantos watts devo comprar a lâmpada?

Para escolher a iluminação para leitura precisamos pensar: Qual tipo de leitura será feita? (Trabalho? Estudo? Pra dormir?) Qual o objetivo dela? (Relaxar? Aprender algo? Trabalhar?)  Onde será feita? (Mesa de computador? Poltrona? Sofá? Cama?) Para a partir daí pensar como a iluminação será feita.

Bem, para leitura de estudos e trabalho, indico a iluminação de temperatura mais fria, a branca: 6000k. Ela deixa a pessoa mais ativa. Você se concentrará mais, e iluminação direta no local (mesa). 

Para leitura relaxante, indico a iluminação de temperaturas mais quente, amarela: 3000k. Ela ajuda na produção do hormônio do sono, melatonina. Indico iluminação indireta. 

Quanto a potência: de 4.5 a 9w. Detalhes técnicos. Dependerá muito do tipo de iluminação que você irá usar o será direta ou indireta... Se será com luminária de chão, na parede com arandelas, no teto ou na mesa.

Dependerá também do tipo de lâmpada que será usada. Fluorescente, Led, incandescente, halógena? Modelo Bulbo, tubular, filamento, dicróica?

Daí gera um calculo de lumens (quantidade de luz necessária no ambiente) através da escolha das lâmpadas. Mas calma! Achou confuso? rs 

Os especialistas em iluminação indicam luminária de mesa, com lâmpada fria (branca) para estudos e trabalho. Eu indico aquelas luminárias que permite a troca da lâmpada led bulbo de 6000 a 6500k com potência de 4.5 a 9w. É que a luz consegue se espalhar pela mesa, por causa do ângulo de abertura da lâmpada, sabe? Focando nas atividades a serem feitas. 

Espero que tenha te ajudado. 

Agradeço muito a sua pergunta. Pois é algo que consideram como coisa besta mas que afeta totalmente o funcionamento do corpo e do preço a ser pago na conta de energia no final do mês. Se ainda ficou com dúvidas, estarei aqui para te ajudar. 

E se você que tá lendo tem dúvidas sobre diversas coisas na reforma e decoração. Envie todas para o meu e-mail e até a próxima semana!!

Bianca Arouca é designer de interiores. Mais informações aroucainteriordesigner@gmail.com     #meajudabia no Instagram e Facebook